La importancia de los glúteos
Los músculos glúteos ayudan a que el cuerpo se mantenga erguido, hacen que el cuerpo se mueva hacia adelante y ayudan a potenciar el...
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scarletg
- 23 mar 2022
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10 beneficios del ejercicio durante el embarazo
1) Aumenta tu energía y mejora tu salud cardiovascular: Seguro ya sabes que el ejercicio mejora la condición física general,...
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scarletg
- 23 mar 2022
- 1 min.
#PREGNANCYSAFE ?
PREGNANCY SAFE es un rutina de ejercicios de gimnasia prenatal influenciada por el pilates. Su principal característica es ser de bajo...
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scarletg
- 17 mar 2022
- 2 min.
6 cosas a saber sobre el ejercicio durante el embarazo
1. ¿Puede el ejercicio aumentar el riesgo de parto prematuro? • Un estudio mostró que en embarazos sin complicaciones, el ejercicio...
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scarletg
- 4 mar 2022
- 1 min.
¿Puedo hacer abdominales durante el embarazo?
Hola, Con respecto a este tema, hay muchas mamás que nos preguntan si debieran trabajar los músculos abdominales durante el embarazo....
14 visualizaciones0 comentarios
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