Embarazo
Fortalecimiento y Espera
Sabemos que quieres cuidar a tu hij@ desde el primer momento: prepárate para el parto y
Post Parto
Recuperación y Apego
Nuestra rutina personalizada más todos los beneficios de la gimnasia hipopresiva. Puedes participar junto a tu baby.
Hatha Yoga
Fuerza y Flexibilidad
Acá son todos bienvenidos desde los 15 años en adelante. Practica asanas mejorando tu postura, flexibilidad y resistencia.
¡AL FIN ABRIMOS NUESTRA ÁREA DE NUTRICIÓN!
Después de meses escuchando las inquietudes de nuestras alumnas y buscando a profesionales que compartieran la visión de nuestro equipo, les contamos que estamos orgullosas de abrir esta área. Esperamos que nuestros tips, testimonios y noticias te resulten útiles y que nuestra nutricionista te puedan acompañar en los desafíos que te propongas :)
En FitMom creemos que tenemos dos hogares, nuestro cuerpo y nuestro planeta. Estamos comprometidos con el cuidado consciente de ambos.
Alimentación Consciente
Eres lo que Comes
Intentas constantemente ordenarte en tu alimentación y tener una vida sana, pero a veces resulta complicado?
No estás sola, te invitamos a iniciar un proceso consciente con nosotras.
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Restricciones Alimentarias
¿y ahora qué como?
Si te diagnosticaron recientemente a ti o tu guagua con algún tipo de intolerancia o alergia alimentaria, esta nota es para ti, porque sabemos que el tiempo es tu mayor tesoro
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Problema de Peso
¡Me embaracé con sobrepeso!
No te asustes. El estrés, la ansiedad, el calor y algunos malos hábitos nos hacen subir de peso, nosotras te ayudamos!
Sabemos que es un tema sensible para muchas y acá encontrarás la acogida y solución que necesitas.
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#QUEDATEENCASA
bienestar
Creemos que el bienestar es el resultado coherente de un equilibrio físico, psicológico, emocional, espiritual y social.
Nuestra visión considera la responsabilidad social para el desarrollo de un mejor futuro y para eso necesitamos ser personas sanas.
Si compartes nuestra visión, participa en nuestra comunidad! Todos son bienvenidos.
maternidad
Nuestro compromiso es con la integridad de esta estapa. Comparte con nosotras este proceso y mantente actualizada en todas las materias que sabemos que como madre te interesan.
Encontrarás clases de Fortalecimiento y Espera, y Recuperación y Apego -en las que se incluye la gimnasia hipopresiva. También talleres, charlas y columnas de autocuidado, sexualidad y crianza. Mantente actualizada y entérate de último en tendencias para cuidado personal y del bebé.
estilo de vida
Estamos comprometidas con el cuidado del planeta y la consciencia que debemos tener por nosotros y para las futuras generaciones.
Descubre desde cómo mejorar tu alimentación y participar en causas solidarias a consumo consciente y panoramas sustentables.
Te invitamos a disfrutar este camino y mantenerte informado con nuestros datos y actividades.
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